オフっ！ライディングはゆるっと★

今日は有休！

昨日まで超忙しくって、バタバタとしながら頑張ったからね！

今日は、ゆるっと、、、

梅雨の合間の、束の間の晴れた空の下、、、

ライディングです。

週末に体調不調で走れなかったから、

その前には旦那さんの膝痛だったりで、、

とにかく、あんまり走れてなかった。

久しぶりに、ロード♪

海を満喫。

コンビニで休憩。

雨が降り出す予定は、あと、4時間後くらい。

とっとと帰宅しなくっちゃ！

久しぶりに体調不調な週末。

今日からとうとう梅雨なんでしょうか、、

朝からフツーに降ってる雨。。

ワンコのことを考えるとかなり辛いです。。。

週末、梅雨前のライドをしたかったのに、

なんと、前日にIKEAのポイントバックが

6／2までという事に気がついてしまって！

5時起きで1時間ライディング。

ミツカン前。

茜色の空気が最高のデコレーション。

5時前半はだあれも、、、いない！

ほら、絵になるよね！

ひとりライディングなので、リブちゃんで。

クロスも楽しくって、やめられないよ！！

ホント、人が少なくって、異次元に入り込んじゃったみたい。

気持ちのいい空気の中、ゆるポタ。

奥に見えるのは盛田酒造。

赤レンガ建物。

地元なのに、いやぁ、地元だから？

自転車と写した画像がない！

8時過ぎに、模試のあるお姉ちゃんを学校へ送り、そのままIKEAに。

ランチを五右衛門パスタでして、

帰宅後に軽くライディングするはずだったのに、

お腹が痛い！！

昼下がり、久しぶりにお気に入りのカリモクソファで仮眠。。

翌日に備え夜も10時前から就寝。。。

こんな事は、滅多にない！！

なのに、夜中、まだ痛い。

そして、朝、まだ違和感あるある。

トリミングに行ったよ。

綺麗になって、ふんわりサラサラ！

お昼、やっぱり、まだ、元気でない。

お腹の違和感もだけど、今度は頭痛がひどい。

デッキの上は暑いよぉ〜

誰か来ないかなあ、、

残念だけど、

こんなにいいお天気で、ホントに残念だけど。

若くない身体にムリは禁物。

我慢。。。

大人しく、お昼寝タイムしました。

ママといっちょにおひるねちたよ。

そして、梅雨かぁ、、、

走りたかったなぁ〜自転車で。

夕方の散歩、仲良しスピッツ君と会えたし、

とりあえず、2パピは満足してたみたい。

さぁ、水曜日。

雨と仲良くかぁ〜

朝5時ライドは鳥たちに会いに。

最近、すっかり記録から離れてる、、、

ワタシのライディング日記？！

やっぱり更新しとこう。。

盛田酒造。風情あります。

半田市民でありながら、

この写真は何度も目にしながら、

何故か、自分の目で見たことがなかった！

ちょっと感動♪

5月26日、土曜日の朝。

まだ、街は寝てる？

5時出発。

しっかりと日が昇る前に走りたかったんだよね。

半田運河。

ミツカン本社横はよく見るけど、反対側の景色を

この朝の時間に見たことがなかった！

いい雰囲気。

今日の目的。

この時期、シラサギの保育園が登場するんだよね。

通勤途中に、毎年眺めていながら、なかなか画像が撮れなくて。

アップしてもわかんないね〜

幼鳥は首から上が黄色がかってるの。

すごくかわいくって。

でね、大抵の場合、集団で田んぼの一角に集まってる。

少し離れた所に、少し大きいシラサギのお姉ちゃん？がいて。

見守ってる？？

親たちは、もっと離れたところで、気ままに過ごしてる、

そんな風に見えます。

もっといい画像を、なんて思って、

少し動くだけでも、、

ほらっ、すぐに飛んで動いちゃう。

おっかなびっくりな幼鳥たち。

だからこそ、自転車じゃないと、って思ったんだけど、

やっぱりiPhoneじゃ限界がっ！

今度は、デジイチだね。

画像悪過ぎっ！

実はキジさん。

いつも見かけてるけど、

やっぱり画像は撮れない。

週末、デジイチ持って出直そうかな。

この日はキジさんにも沢山会えました。

あまりに気持ちよく走れて、

思わず、、、

知多市の佐布里池公園まで行ってしまいました。

朝ごはん前に、まさかの1人ライド。

ほら、こっちにも、シラサギ保育園があるよ！

ほんと、かわいいよぉ〜！

そして、親鳥。

かっこいいよね！！

堂々としていて、どこか凛としてる。

そんなこんなでで、帰宅すると7時過ぎ。

まだ、我が家は、、、寝静まってました。。。

さてと。

あと、一日半。

お昼ウォーキングして、頑張ってこようと！

で、今日のお昼ウォーキングの記録。

なかんじです。

時間なくて、、、仕事してたら！

じゃ、午後頑張りましょう！

スニーカー 新調しちゃった！

やっと水曜が終わり、、

日付けが変わって、今日は木曜日。

今だにGW前からの長い休みのせいで、

なんだか妙に休みまでが長く感じる。

ファイトーっ、ワタシ。。

ここ3日、仕事が忙し過ぎたから、

ちょっとテンション下がってきちゃった。。

そんな私に、ピッタリ。

ウォーキングに、自転車に、、、

大活躍のスニーカー。

新調しちゃったよ。

ナイキのスニーカー。

最近の私の足に、、、よく相棒となってる。

コレ、ニットタイプ。

不思議なくらい足に合う。

勧められて試着した時は

ふぅ〜ん、言われてみれば、そっかなぁ〜、程度だったけど、

実際に履いて歩くと、、、

と言うか、真剣にウォーキングになると、

パワーないけどジョギングしてみると、、

違う！！！

なに？

この、、、サポート感！！！

足運びが、楽。

早く前に出せる。

スゴイね、今時は。

コレでしばらく、、、

また、頑張ってみよう！！

アップする前に寝ちゃってた！

ただ今、5時前。

いい色の空♬

さ、今日も、ファイトっ！

今日のワタシ。。。頑張り過ぎかも！

お疲れ様です！

そんな気分の火曜日。

今日は朝イチから大忙しで120%でお仕事。

にもかかわらず、1時間ちょっと残業して帰宅しました。

今朝の散歩。

なんと、朝5時過ぎです。

珍しく、朝一から2人とも起きてきました。。。

けど、妙に充実感あるんだよね、、、

明日に繰り越して帰宅しちゃったけど。

クンクン、、、にゃんか、においまちゅ！

って言うか、それって、、、ハサミ型してるじゃん！！

カニ？？？ザリガニ？？？？

ぎゃー、チェリー、やめてぇ〜っ！

帰宅して玄関に迎えにきてくれた2パピ。

速攻で散歩。

ちょっと暗くなっちゃったね、ゴメンね。。

暗くなっちゃったけど、近所の仲良し、スピッツ君が呼んでくれたよ！

これは昨日の朝だけど、今日の夜もこんな感じで。

何をお話ししてるのかなぁ〜？！

5月から派遣じゃなく、社員になった私。

忙しくても当たり前というか、

その方がやり甲斐があって嬉しい！

お昼ウォーキングで、、歩いている脇に咲いていた花。

あんまりにもキレイで、、、

オシベかな？

とても繊細なんだよね。芸術的というか、工芸的というか。

明日はメーカさんに朝イチ立ち寄って、

作ってもらっているモノを預かり出社の予定。

行ったこともないし、お会いしたこともないメーカさんだけど、

家が近くだから、、、

自分から名乗り出ました。

こっちは曇り空も似合うよね。

いつもの間にか、こんなに綺麗に咲き誇ってた！

かわいらしい！！！

以前の仕事で営業みたいな事もしている経験が役に立ってるのかな。

本来、恥ずかしがり屋の、引っ込み思案なはずなんだけど、

仕事となると、話は別。

夕食は作っておいたミネストローネに、サラダ。

おねえちゃんの塾弁。

フードポットで持たせるために、朝作ったから、楽できるよ〜

今朝は4時45分に起きたの。

朝散歩に、ウォーキングに、ゴミ出しに、、、

よく動いてるわぁ〜

ほら、今日の今まで。

アクティブエネルギーは対応アプリ分しか反映されないから、

朝ウォーキングとお昼ウォーキング分。

うん、やり過ぎ。。

けどね、今からまた、エアロバイクしようとしてる、私。

うーん、寿命縮めてるかも。。。

残業や送迎や、、、

ジムにはなかなか行けないからね、せめてもの運動かな。

さ、がんばろっと！！！