毎日ステキに過ごせますように・・・ -144ページ目

毎日ステキに過ごせますように・・・

社会人の息子が飼ったパピヨンのハッピー16歳10ヶ月で11月末に虹の橋へ、京都の大学4年の娘の飼ったチェリー12歳♀心ケアと自分のリハビリ兼ねて頑張る日々。
趣味はクロスやロードバイクでゆるポタ。ロードスターでドライブ。21/12/3ソロライド中、交通事故で骨盤骨折。

10月も終わりが見えてきて、
有休を取得しろと言われていたので、
昨日は午後お休みを貰いました。

いいお天気で、ぼっちライドしようと、、


お昼に仕事を終えて外に出たら!

風強い!!
北西の風ビュービュー!!!


近場でいいや〜と、スタート。

なるべく車の邪魔にならない方面を、、、と、
今日は衣浦大橋を渡って三河方面へ。

田舎だけど割と歩道があったり、
路肩もあるし、大丈夫♪

碧南の橋からの眺め。
平日の昼間に眺めるのって、、、何年振り??




強風に向かって西尾側矢作川堤防沿いを。
コスモス畑、キレイ!

このまま豊田安城CRとも思ったのに、
対岸の堤防道路を走りたくなり、
橋を渡って碧南側堤防道路を走ったんだけど、
なぜかこれまた向かい風?!

行き先方向転換。
東を目指そう!!
と、、、、幡豆へ。


佐久島かな?
吉良の宮崎海岸まで来ました。
坂の途中で、クロスバイクのおじさんが、、
チェーンが切れたらしく自転車屋さんは近くにないか、と聞かれたけど、
田舎過ぎて、、、無いよ。。
何も手伝うこともできず、ごめんなさい、、と後にしたよ。


いい天気。。
本当に気持ちいい!
坂を少し登ってすぐにペースダウン。
ヤバい、、ワタシ。
すっかり身体が鈍ってる。。

上空にはトンビが気持ちよさそうに弧を描いて飛んでる。。


キモチイィーーーーー💕


天気がいいから知多半島もしっかり見える!

いつもはあっち側に居るのに。
自転車ってすごい!

ノー天気なこと、感じながら、、、




日暮れがはやいんだよね、、

若干焦りながら、帰路。。
碧南が見えてきた!


中電碧南火力のシルエット、いい感じ!

ここを超えたら碧南。
いつも間にか、、、日が傾いてる。。
眩しい。


海底トンネルまで戻ってきて、
時間に余裕あり?!
港をぐるっと。
船を作業してるのを観察したり、


これは何??
と、近づいて走って行ってみたり。
なんか、カッコイイ!


半田側、というか、武豊側を対岸からパチリ。
大きな船が作業中。

あとで見に行こうと!


そして、いつも撮影忘れる、、海底トンネル。
480mしか無いんだ!

ビューンと走って気持ちいいんだけど、
途中工事してるから、、狭くなってる。
ネット越しの工事の音にドキンとしながら、、


さっきまでフラついていた碧南側を眺める。
なんか楽しい!


碧南側で最初に見た作業中の船。
夕日に照らされ絵のよう!


そして、ここには公園猫達がたくさん居る。

道路超えたところの資材置き場の方から
猫の鳴き声が!
公園に居た猫が道路を渡り、、その声の近くへ。

金網越し。。。

どうやって入ったんだろう?
下側の隙間をくぐった??

かなり離れたところに出入口があり金網はない。
そこから入って、、、ココ??

助けを求めてるような?

けど、、、わたしには何もできない。
社有地に入る勇気は、、無い。

後ろ髪を引かれながら後にしました。


そして、最近定番、ミツカン酢の里へ立寄り。
夕日に照らされ、やっぱりいい色合になってる。

「...いと おかし...」

そんな気分で帰宅。

フラフラと最後にしてたから、
速度遅い&時間掛かってる。

今日はぼっちライドだったけど、ロードバイク。
クロスバイクはパンク確率高いんだよね、、
何故かわたしだけ。。。

帰宅してお散歩して、
スイーツタイムして、作って食べた夕食。


切り干し大根の煮物に、盛りだくさんサラダ。
雑穀が21種類入った雑穀米に焼き海苔を。
野菜たくさんの味噌炒め。

栄養満点でしょっ💯

明日の身体は今日の食べ物から?!

ナンテね。

久々の70超えで疲れたから、ジムに行くのは辞めました。
無理は禁物ですから!

心がしっかりリフレッシュ出来たよ!!







近所にもペットショップは
ホームセンターができるたびにオープンして、
休日ともならと、子供達で賑わってる。


ペット産業の裏事情を知ってしまった今は、
そこに群がりどの子にしようと物色している人達に言いたい、、、




10月も既に下旬。
秋は気候の移り変わりが早く、、、
もっと秋でいて欲しいのに。
今朝は10度以下にまで下がった。。

まだまだ走り足らない、この秋。
週末雨予報。。

昨日がホントは最高だったのかも!




とりあえず、昨日の朝の日の出ライドを。


土曜は南へ下ったので、
日曜は北へ上ってみた。
日の出がよく見える所は、、、

と、狙いを定めて走る。
予定通り!
刈谷境橋で日の出を迎え。
だぁーれもいない!!
独り占め!


画像を、とスマホを触って気が付いた!

記録してないじゃん!!

12.85キロ。。
大したことないけど、、、
6:45には帰宅のライドだけに、貴重な数字。


いつも同じだけど、
今日も朝日に向かってお願いを。

1日が平和でありますように、、、
みんな後幸せでありますように。

なんて、ね。。



帰路を急ぐとは言え、同じ道じゃ面白くないし、
橋を変えて。

平成大橋からの日の出。

まだ日の出、だね!



対岸、東浦町が朝日に照らされ、
街が色付き始め、、
ホント、いい色。

みんなに平等に与えられる、この陽の光。


どこから見ても朝日っていいものですよね。

生命力を感じながらのライド。
大好きな瞬間。


さすがに、東浦の丘の上まで行ったら、
朝日もそろそろ朝日じゃなく、お日様に変身?

秋の田んぼをいい彩りを照らしてました。



急いだとは言え、無理な走りは出来ないし、
ぼっちの時は、いつも以上にしない、、、私。

けど、こんなに出たんだね、いつの間にか!

確かに冷たい風が顔に当たってたよ。


朝ライドは1日を有効にしてくれる気がするのは、、わたしだけ?

この後のお出かけも、、ステキでした。
後ほど、アップします。


ようやく週末。
本社での教育出張が半日ずつ2日あり、
仕事は急に落ち着きだしてたけど、
何となく気が引き締まってた。

出産退社する退社するまで普通に通勤してたんだけど、
本社はこの15年以上の間に立派になり過ぎて、
まるで浦島太郎!

なんだか、自分だけが取り残された感じで、
ちっぽけな成長していない自分を、
与えられた事をこなすだけの今の自分を、

焦りでもなく、後悔でもなく、落胆でもなく、

ただ、何か惜しいと言うか、
このままの自分じゃ嫌だ、と言うか、

モヤモヤとしたものを抱えてしまいました。

そんな中での週末。

これはもちろん、、、走らずにはいられない!!




行き先は朝ライドにちょうどいい、距離と方向。


花ちゃんと、一緒に、、、朝日を!!

今朝は寒さ対策?と、汗対策とを兼ねての
サイクルウェア仕様で。
格好と不釣り合いだからクロスって訳には?
となると、ロードバイク。。
ちゃんと自分で空気を入れて、5時半前に出発。


まずは定番のミツカン。
朝焼けの中、だぁれもいない、、、貸切!
暁の空、大好き。
これを見るだけでも、朝ライドの価値がある!


順調にぼっちライド。
ひたすら南下🚲
車も少なく走りやすい♪

武豊に入るとそのうちに醤油屋さんの匂いが香る〜

うぅ〜ん、、この香りは五平餅?それともみたらしだんご??

なんて思いながら、、、ぼちぼち走り、、

海!!!!

日の出!!!!!
見とれながら、花ちゃんを目指し、



一緒に朝日を浴びてましたよ!


途中、走り去って行かれたローディーさんには
おそらく変な人、、、に映ったんじゃ?

すみません、今日の目的なもので😅



ほら、堤防越しに、ちゃんと朝日、あるよ!

パワーを、、、ください。。。


そんな気分なワタシ。

帰り道、右からの朝日を浴びながら、
7時帰宅を目指し、、、

笑顔で走るワタシの胸の内は、
どこかスッキリしつつも、
やっぱり何をどうしたらいいのか、
今をどうしていきたいのか、、

自問自答しながらライドしてました。




6:55自宅到着。
31キロ。

いい感じの朝ライドでした♪


朝ごはんの後、買い物行くにも、今日はクロス🚲
せっかくの秋晴れも、
用事がいろいろあって🚲出れない。

日差しの気持ち良さと、空気の爽やかさを全身で感じながら、
自転車じゃ無いと通らない初めての道で。






今日のライド記録。

ホントは遠くまで行きたいんだけどねー。
仕方ないね、、、

とりあえず、ちょっとだけでもストレス解消できたかな!



ずっと張り詰めて、とんでもなく忙しかったのが、
昨日。
嘘のように落ち着いた!!

しばらくなんだか疲れてて出来てなかったけど、お昼ウォーキングする気合いも。


すっかり秋。
カモや鵜がお昼休み?!
のんびり池を眺めてる。。

それに癒されながら、マイペースで歩く。


ちょっとだけ走ったりしながら池のほとりを4周くらい。
薄曇りでちょうどよかった!
空気が新鮮でカラダリフレッシュ!

当然、定時で帰宅できる♪
2週間半ぶりにジムへGO☆


調子に乗って走り過ぎないように若干セーブ。
というより、走る体力、落ちてる。。
今日はとりあえず、3キロ弱でおしまい。
あとは早歩き。


帰宅して、ご飯食べて、
なんと、9時過ぎからチェリーをシャンプー。
洗面台で楽に洗えるのは助かる!


画像では、まるで温泉♨️

けどホントは

こんな感じ。

洗うとよく分かる。
ちょっと前から重いって思ってたんだよね。。
肉付きがすっかり良くなり、、、

マズい。
ちょっと太らせ過ぎたかも。
体重、過去最高!!!
2.7キロ。。
チワワサイズのチェリーだけに、ヤバいよ。
ちょこっとだけ、ご飯減量?!

そう言う私も、最近動いてないのに食べてるかも。

頑張ってジムトレしようかな。。


で、今日も頑張ってきたよ。

なんと、昨日の疲れもあるのかな
6キロ超えくらいで左脚攣りそうに!!

速度を調整して、何とかこれだけ。
走ったのは4キロ。
うん、よくがつばたみ