やっと木曜日。
仕事が落ち着いてきたせいで、1日が長く感じちゃう。
忙しいと心にストレスもあるけど、1日早く終わっちゃうから、いいのに。
微妙、、、
昨夜の夜オヤツ❤️
長崎で超有名なラスク屋さんなんだって！
メロンパンラスク、揚げてないラスクだから、
とっても軽くて、素材の味を感じられ美味しい！
粒シュガーがちょうどいい感じ。美味しい。。
夜に食べるわたし。。
毎日、ついつい食べちゃう。
ストレス発散の１つなんだよね。
でも、昨日は頑張ったんだよ！
ジムに久しぶりに行けた！
1週間ぶり。
1時間汗しっかり流してたからスッキリ！！
前回のと比べてみたよ。
体重減った分はほぼ脂肪、という、、データ。
筋肉変わってないじゃん！
サボってたと思ったけど、ちょっと安心。
って言うか。
2週間ぶりの週末ライド後。
つまり、前回はライドできなかった時。
週末ライドが身体に効いてる証拠なんだろうか？
うーーーん、、、
寒くなるし、どうしよう！
そんな事を思ってる私の前で、
エビスを堪能されてる、、旦那さん。
きっと同じだろうな、、、
ライド無しだと、やっぱり衰えちゃうんだろうな。
エビスを堪能するためにも、やっぱり二人で走らなくっちゃ！！
そんな事を思った、夜。
週末、寒いんだよね、、、ヤバい！！！