9月最後の金曜日。
いわゆる、プレミアムフライデー？？
いやいや、、、早く帰宅どころか、とんでもない忙しさ！！
今朝も早くから仕事に入った私。。
いい秋空に後ろ髪を引かれつつ、、、
週末の天気を、、恨みつつ。。。
とりあえず、先週末のライドの記録。
久しぶりに、予定フリー&秋空♪
まずは、、、朝一ライドでスタート☆
日の出を拝みます。
遅くなったね、、５時半を過ぎての出発なのに。
涼しさに秋を感じる。
相変わらず、７時には帰宅、思ってるので、
知多市の佐布里池へ。
途中の鉄塔と秋空のコントラスト、いい感じ！
まだ６時過ぎ。
人が、、、居ない。。
夏と違って、
ウォーキングの人もスタートが遅くなってるね。
この、お馴染みの景色、何度見ても好き！！
解放感がたまらない！！
、、、チラッと、会社が見えるけど。
はい、到着。
慣れると近く感じるもんだよね。
1年前はもっと遠く感じたはず。
ママチャリのおじいさんに遭遇。
どうも、動きからすると、、朝のサイクルタイム？
ママチャリのモーニングライド？？
もちろん、そこは一応、クロスバイク。
すいすい〜っと、横を抜かさせていただきました。
帰宅してから、朝ごはん。
後日アップ予定の、、、パン。
土曜日に買ってきた、このパンとサラダにコーンスープ、毎日定番のソイラテにヨーグルト。
そして、ミカン🍊。
なかなかパーフェクトな朝ごはんを食べました。
私の膝の上でおとなしく伏せてる。
きゃわいい♪♪♪
久しぶりに使ったから？？
アプリのデータが保存できなかった！！
三河方面へ。
東浦から平成大橋を通り、刈谷から知立へ。
知立から豊田とも思ったんだけど、
知立の混雑ぶりが凄すぎて、、変更。
安城方面へ行き、豊田安城CRを通って西尾へ。
碧南経由高浜で衣浦大橋。
ぐる〜っと一周ってところ。
朝25km位だったと思うから、50km超えかな。
とりあえず、ロードバイクが久しぶり過ぎて、
旦那さんとのライドも久しぶりで。
晴れた空の昼間のライドも久しぶり。
ちょっと、リハビリ。。。
唯一の画像。
碧南辺りで旦那さんの信号待ちに猫ちゃん発見。
あまりにぐっすり寝てて、
私には全く気が付かない！
起こすのもかわいそうで、、
元気でね〜と声を掛けてそっと走り出しました。
思っていたよりも疲れなかった久々ライド。
やっぱりジムやウォーキングのお陰だよね。
仕事が忙しくてジムもなかなか行けないけど、
何とか、、、体力温存しなくっちゃ、ね！