4時半、目が覚めてしまいました。
昨夜は12時半くらいに寝たはず、、、
相変わらず、寝不足。
まずはこれ。
水出し緑茶。
味わい深く、苦味も程よく。。
体が目覚めていく、そんな気がするひととき。
掛川のお茶。
やぶち園は無農薬とかこだわっているみたいで、
いつも行く、こだわり食材しか置いてないスーパーの定番。
会員セール日には時々対面販売に来てくれて、
詰め放題をしてくれます。
でもね、わたしは面倒なので詰め放題とかしないんです、、、が！
やぶち園の営業マン、さすがです！！
こんな私のために通常200gの袋に300g位入れてくれます！！！
そして、この水出し緑茶を教えてくださったのも、この営業マンさん。
この夏も美味しく緑茶いただいてますよ！
今朝のご飯。
暑くなって来て、お味噌汁が作れない、と言うか、
飲みたくない、、、
雑穀ご飯は生粒こんにゃくご飯入りの23穀米。
つまり、24穀米、ってことかな。
キヌアもたっぷりで体のお掃除もバッチリ。
今朝の散歩。
きょうはちゅちゅちぃでちゅ、って。
そう、今朝は昨日と比べたら随分涼しかったね。
6時前だしね。
何故か写真写り悪く、眠そうな顔のハッピー。
眠くなんかないよ！！！
って言われそう。
チェリーが朝日を浴びて、
毛並みがすっごくキレイ！
まだまだふわさら、です。