紫蘇を食べましょう

こんばんは

この時期は紫蘇を食べましょう〜

今晩は我が家も

サムギョプサルでたっぷり紫蘇を使いました

美味しかった〜

免疫力を高めるしそは、花粉症やアレルギー症状に有効です。発汗を促し、冷えをとるので、エアコン使い始める、梅雨冷えなどで調子を崩した時にもよいですね

気のめぐりをよくして、胃腸の働きを回復させる作用もあります

食中毒予防におすすめですよ〜

お腹いっぱい食べました〜