どうもーみなさんおはこんにちこんばんは✨
正直✨はぴおです♪
ちょっと更新に間が空いてしまいました！！！
先日は、お茶会に参加していただいた皆様、
本当にありがとうございました✨
昼は、カフェにて、言葉の重要性や言葉の奥の深さについて語り、
その後、カラオケで丹田を意識した歌い方、歌を通して、エネルギーの流れを体感して遊んだり。
そして、夜の部は、怒りや許すことをテーマにたくさんお話しすることができました。
こうして、お茶会を企画して、
いろんな思いがありましたが、
改めて、
新しいことを始めることへの恐れと不安、
人からどう思われるかを氣にすること、
そういう感情と向き合う、
良い機会を得ることができました！！！
新しいことを始める時に感じる怖さは
ほとんど、自動反射に近いと思います。
ひとって未知のもの、こわがるからね笑
そして、人から嫌われたくない、
好かれたい、愛されたい、
という承認欲求は、
ひとそれぞれ、大なり小なりあると思いますが、
これがなんで起こるかは、、
よくわかりません笑
笑
これは、自分への無価値感からくることが多いように思います。
他者を通して、自分の価値をやっと見つけられる、
そういうところからきているような氣がします。
それらの例に限らず、
怖れや不安って、ふとしたときにやってきたりしますよね。
そんなとき、モヤモヤするとき、
やだー！！！ってなりますよね笑
僕はなる笑
ほんとに、人に嫌われたくないwww
愛して愛してー！！！
認めて認めてー！！！！！
ってだれかが叫んでるwww
これわたしもやります。
そんな時は、まずはそんな自分に
おっけー出しましょう✨
嫌われたくなーい、
新しいことはじめるのこわーい、
いや、そんな自分も、
とりあえずは
おっけーでしょ✨笑
で、そん次に、
そんな自分が、さらにもう一歩踏み出すために、大事なもの。
それは、
アンパンマンばりの勇氣✨
まずは、
現状の自分に全部おっけー、出しちゃいましょ！！！
で、そん次は、
愛と勇氣と友達になることだね
笑笑怖くてもいい、
やりたいことあるならやってみる、
嫌われたくないって思ったっていい、
そんなこと思ったって思わなくたって、
ほんとは愛されてるんだから✨
自分の感じたことを、
ありのまま認めて、
認めた上で、
それを感じながら、
行動していく。
自分の想いを大切にしてあげる。
自分の想いを否定せずに、
きちんとおっけー出してあげる。
いや、
やっぱ、
アンパンマンってすごいんだね笑
笑
承認欲求については、僕もやっかいだなーって思ってたんですが、
秦由佳さんが、ブログでわかりやすく、
承認欲求が湧いてきたときの対応を書いていたので、
人から愛されたーい！
認められたーい！！
さみしーい！！！！！
とか強く思ってる方は一度読んでみてください✨
秦由佳さん
「愛されていないかもしれない」に時間を費やすのは勿体ないから。
なんか今日の内容はごちゃごちゃですが笑笑
みんなが、ますます
ありのままの自分におっけーが出せて、
そっからさらなるステージにバビューんっていけますよーに✨
ではまたー✨
まさなお✨はぴお