デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット
山本優衣です＾＾
初めましての方は、こちら。
【ダイエット無料相談会のお客様の感想】
・セッションの後、数日で2kg痩せた
・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように
・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった
・甘いものが自然と食べたくなくなった
・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡
・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に
などなど
インスタの方で
「ランチタイム、ぼっち？誰かと？」
とアンケートを実施。
私、以前はぼっちになれなかったんです。
寂しさを感じたくなくて、
誰かと一緒にいたかった。
けど、仕事の愚痴になりがちだし
グループでいると
興味のない話を聞いてる時間が
本当に苦痛で笑
サユラさんから
つまらない会話聞くよりも
本とか読んでる方が
よっぽど自分の興味持てるし
好きな会話してるようなもんじゃない？
と言われ、なるほど😍！と思って
今はお気に入りのベンチの
木漏れ日を浴びながらお昼を食べて
食べ終わったら横になって
風に当たりながら藤井風聞いたり
この時間が大好きなんです🥰
今日はテントウムシ🐞見つけた
飲み会も一切行かない
（歓送迎会であってもw）
ランチもぼっちなので
同僚との距離感は前と比べると
かなりあるけれど
そのお陰で
同僚との人間関係の悩みは
無くて、とても心がいい感じ♥
その距離感が私には心地よかった。
仲良くするのが良いのではなかった。
仕事の人間関係が辛い方は
仲良くしなくてもいいを
自分に許すと楽になるかも
あと重要なのは
ぶっちゃけ興味ない！
を許すこと。
興味もったり
よく話を聞いてあげたり
その方が優しそうじゃないですか？
私は家族、恋人、友達、お客様は
大切にしたいので丁寧に話を聞くけれど
同僚にはそうじゃない。
そんな性格の悪い自分を許す。
いつも私がランチするベンチ
なんとなく、メンバーが決まってるんです。
名前も知らないし
会話もしたことがない。
本を読んでいる人や
音楽を聴いてる人
お昼寝をしている人
でも、なんか、
みんな繋がってる感じがして
サイレント仲間な感じが
すっごくいい感じ🥰
◼️募集中
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