デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット
山本優衣です＾＾
初めましての方は、こちら。
【ダイエット無料相談会のお客様の感想】
・セッションの後、数日で2kg痩せた
・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように
・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった
・甘いものが自然と食べたくなくなった
・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡
・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に
などなど
首すじの痛みがなかなか
取れなかったので
今日、鍼治療に行ってきたんです！
熟練の方で
触る場所が全部
そこそこー！という場所
鍼をさすと
奥の深い痛みがじーんと
ほぐれていくような感じ
めちゃめちゃ痛いところもあるけど
うおー！効いてます！そこです！
という感じ🥰
鍼の先生が仰ってて
面白いな、と思ったのが
／
筋が硬いのに動かすと
壊れちゃうので
動かさせないように
身体が痛みを出して
無理に動かさせないようにする
＼
と仰っていて
「本当に体って賢いですね〜」
と言ったら
／
そうそう
みんな、頭の方が賢いと思っちゃうけど
体も賢いんだよ〜
＼
私、これに凄く納得で
デブ脳だった頃
何を食べるか？
いつ食べるか？
頭で決めていました
カロリー計算とか
残したら勿体無いっていう損得勘定とか
時間になったから食べるとか
今食べないと後でお腹空くからとか
そうやって
思考で食べて
私はずーっと太っていました
けれど
お腹にきくようにしたら
スルスルと痩せていきました
今何食べたいかな？
どれくらいだと心地いいかな？
空いてるかな？
思考じゃなくて
お腹に聞く
ちゃんとお腹は応えてくれます♡
そして、そうやって
本当の意味で体を大切にしていたら
体が応えてくれました☺️
体と両思いになればなるほど
綺麗になっていきます🥰
お腹に聞くってどういうこと？
と思ったらあなた♡
ダイエット相談会でお待ちしております☺️
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