「デブス➔可愛い」の設定変更で-20kg
容姿コンプレックス解消のプロ♡
山本優衣です＾＾
初めましての方は、こちら。
【1dayセッションのお客様の実績】
・セッションの後、数日で2kg痩せた
・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった
・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった
・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に
・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるように
などなど
ここ数日、断捨離祭りしてました
いらないものがあるのは
昔好きだった曲と今の曲が
同時にかかってるような状態
ノイズがあって自分の感覚が
ぶれてしまう
ということを聞いたので
実践してみました✨
見えている部分は変わらないけど
引き出しの中身が減ったりすると
心がすっきりした感じがあります
断捨離をすることで
自分が好きなもの
必要なものがわかってすごくいい感じです♡
無駄な物に
お金めっちゃ使ってたんだ
という気付きもありました
お金がもったいないから....
と捨てないでいると感覚が鈍るので
値段は置いて、好きか嫌いかだけで精査
高い、いらないものこそ
痛みがあるのでｗ
自分のお金の使い方の見直しにも
効果的でした
そして、不用品をフリマアプリで売ったら
3日で1.2万の臨時収入ができました♡
今の感覚に集中する行為は
食べ方にも繋がるので
つい食べすぎてしまう人にも
練習として断捨離が
マッチしてるな、と思いました✨
今日のお題
断捨離をしてみる
■「デブス➔可愛い私」に
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