万年ダイエッター
＆コンプレックスの塊
だった私が
キツイ運動・食事制限なしで20kg痩せ
デブスといじられる➔可愛いと言われるのが日常に♡
『何したの？→鏡ワークで設定変更しただけ♪』
転生レベルで容姿が変わった
在り方をblogで発信しています♡
初めましての方はこちらから→私について
「20kg痩せました」というと
「どれくらいの期間で？」と聞かれ
「設定変更が効きますよ♡」と伝えると
「いつから効果出るんですか？」と聞かれます
なんで早く結果が欲しいの？
どうして焦っているの？
と自分に聞いてみてほしいんです
それはきっと
今の自分の体型に対して否定の気持ち
があるからではないでしょうか？
でも、そうやって
自分の体型を否定する気持ちがある限り
それが現実化していきます
こちらの記事にも書きましたが
体型は自分の生活習慣のカルテです
自分の体型を否定してきて
その通りになってくれているんです
叶っている状態なんです✨
それが嫌なら
自分の体型を
肯定してあげたらいいんです
少しでも体が喜びそうなことをチョイスして
可愛いね、大事だよって言葉をかけて
動かしてあげて、使ってあげて
そしたら
それ自体が嬉しくて
心地よくて
気持ちよくて
否定の気持ちが小さくなるから
痩せたいと思う事も少なくなっていって
肯定すればするほど
勝手に体型が変わっていくんです
肯定的な在り方が体現されていきます
いつになったら結果が出るんですか？
というワードが出てきたら
自分の在り方が否定に傾いているサインです
そういう気持ちが出るのがダメなのではなく
そんな自分に気づいたら
否定していきたいのか？肯定していきたいのか？
自問自答して、すすんでいく♡
そんな風にしてみてください♡
【提供中のメニュー】
