お久しぶりです。約二週間振り返ってみました | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

お久しぶりです、はぴなですヒヨコ

 

三年日記の前回の投稿から二週間以上がたちました、

 

書きたいこといっぱいあるのになかなか行動に出せませんでした、

 

三年日記は続けていますビーグルしっぽ

 

約、二週間振り返りますびっくりマーク

 

 

1月24日婦人科予約、まだ卵巣はれていて生理来ないので薬のむ

 

 

 

 

1月31日耳鼻科耳の中縁がかゆくてかゆくて薬もらう

 

 

 

 

2月1日母と買い物、かっぱ寿司

 

 

 

2月2日久しぶり日曜日やすみ、運動不足歩く、彼氏と電話たくさんした

 

 

 

 

 

 

2月3日精神科病院、泣いてしまった、なんか昔のこといろいろ思い出す、泣きたい時は泣けばいい

 

 

2月4日仕事で新しいことやってみると言われ不安で大丈夫じゃないのに大丈夫と言ってしまった、
支援の人私の気持ち気づいてくれて大丈夫じやないときは無理ですということ大事と言われる
大切なことだ、前の仕事のときも言えなくて責任のある仕事頼まれてつぶれてしまった、

気持ち正直に伝えるのは難しいけど
これからの課題だ



花2月5日いろいろあってやりたいこと少しずつ実現に向け努力必要と思った日

昇天2月6日ネイルサロン、深爪矯正、ジャルネイル



ネザーランド・ドワーフ2月7日

祖母永眠、さみしい。

仕事から急いでいく。着いた時は息あったけど私が着いてすぐなくなる。
何度も呼ぶ、起きるかも。と大きな声で
私を待っていたかのようでした。おばあちゃんありがとう。

この日はおばあちゃんのベットで眠る私。

私がさみしいときも辛いときもそばにいてくれた

ありがとうありがとう

うさぎ2月8日

喪服太りすぎ入らない。ショックでショックで


買いに行く。15号最悪

星2月9日仕事

くるくる2月10日

精神科注射


若い時入院してたときの看護師さんといっぱいお話し

先生にもたくさん聞いてもらいました

なんだかいろいろあった期間でした

今週は仕事に祖母の葬儀です



今祖母に手紙をかいています。
お別れちゃんとしてきます。

週末は彼氏くる。彼氏もなかなか忙しくあまり会えないけど

いつもきてくれて感謝です。





最近自炊心がけている

簡単なものしか作れないけどこれ以上太らないように過食って治らないのかなあ