こんばんは♪
おつかれさまです
今日あるご褒美で
あんまん
食べた！！ちょー幸せ
幸せすぎた
私は食べ物ばかりのこと考えたり食べたいと思ってしまうのは
フラッシュバックのときとか辛い時とにかく何かたくさんたべると忘れられるというか
苦しさから紛らすことができたから。
前よりは抑えてられる過食
17歳から22くらいはすごい量を食べていました
今でも過食スイッチが怖い
すごい怖い
けど今は痩せたい気持ち勝っている
だからか私は太ったり痩せたりの繰り返し🔁
1番太ったのは78キロ
痩せた時は50なかった
太ったり痩せたりそれが私だからそれでいいと言い聞かせている
最近フラッシュバックの原因になってる人物の同じ苗字の人と関わらずにはいれず
名前聞くたびにおかしくなっていた
違う人なのに苗字きくと体がおかしくなんとも言えず
苦しい以上の気持ち
その人と同じような名前や漢字見るたび私は私らしくいられなくなっていた
最近その人の苗字を呼べるまでになったが
喜びはない
多分克服はしていない
けど仕事だか仕方ない
できるなら呼びたくない
聞きたくない
私はいつまであの人の記憶に苦しめられるんだ
ちくしょう
でも良くここまできたなと
褒めてあげる
あげたい
がんばってきたね
あんまり思い出したくなくて
症状についてあまり触れないけど
今日は書いてもいいかなと思えたので
また書きたいときは書きます
最近の私は
減量のことや散歩や彼氏と遊んだことを主に書いています
そーいえば昨日はさよならした愛犬ハッピーちゃん誕生日でした
病気になってからずっと一緒だったよ
自分の過去を話す話せることができるということはとてもいいことなので
また聞いてください、
朝メニュー
昨日少し体重ふえ怖かったからなしにしました
昼
弁当けっこう残してしまった
疲れて食べれなかった
おやつ
あんまん
夜
アボカドサーモン丼
ハムレタスサラダ
減量中でも好きなおかず選んでメニューに
明日も
がんばっていきます
