負けない | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌆

月曜日は診察行ってきましたが先生とうまくいきません

 

もやもやすること多いです

 

最近職場の人に無視されてて全然直らなくてへこんでたけど

 

もういいや

 

そんなことは気にせずに自分のこと頑張ろ

 

無視されるのは辛いけどそれにくよくよしてたらもったいないなと

 

家帰り過食しそうになった

 

 

お好み焼きぜーんぶ食べちゃうを

 

未然に防げた

 

無視されてくやしいから過食するより

 

くやしいから痩せてやる

 

と思った

 

部屋を綺麗にした

 

そしたらスッとした

 

少しだけ

 

でも最近いろいろあっていやになる

 

悩みないとこって

 

 

ないかなー