こんばんは🌆
訪問ありがとうございます😊
今日も仕事とウォーキングに行ってきました
ウォーキングは3917歩無理せずできる範囲で歩いています。
仕事のある日はあまり歩けないので土日まとめて歩くスタイルです
私の2023本気のダイエット6月10日で二カ月目となりました
4月１０日73.9
6月13日64.8
だいぶ痩せましたがまだまだ鏡に映る自分に満足できないので続行します
しかも職場の人には痩せたといわれません
悲しい😭
今でも標準体重以上だから仕方ないかな
自分のための挑戦だから人に褒めてもらうためにやったんじゃないと
言い聞かせ
今の私がすき
と思える体型を目指しています。
私は今もまだ自分の体型や自分が好きではないです
でも最近、前のようにおしゃれとか洋服とかメイク髪型に興味が出て
洋服を見に行って買ったり今後着たい服を探したりしています
最近はずっとLLサイズだったけどLサイズがちょうどよく
Mサイズの服も買ってしまいました
少しきついからまだ着れないけど
必ず痩せて着るからと思い購入しました
痩せてから買うもいいけど
痩せる前に痩せた自分想像して買うのも楽しい
痩せて着れたらまた報告します
また月2だった美容院を
月1にしました
前髪は伸ばしてみたり髪型に変化つけたりと外見に気を配るようになりました
なりたかった自分に
少しずつなれたらいいな
今日はとってもトマトジュースが飲みたくて久しぶりにのみました
おいしい
ダイエット中でも食べたいものなど我慢しなくなりました
今日はぶどうも🍇たべました
量には気をつけて食べてます
昨日は職場の人から差し入れで
我慢せずにいただきました
クリームたっぷりで美味しかった
彼氏撮ってくれたけど
小淵沢にて
パンぱんでしたね
このときハンバーガー食べたけど全然お腹いっぱいじゃなくて
そのあと駅そばも食べた
食欲無限だったころ
同じ服
73キロのときはぱんぱんだった服も
今はちょうど良いくらいにきれています
これからも前向きにごう
進みます