通院 | はぴなPTSDと生きる

はぴなPTSDと生きる

病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇

今日は仕事中体調悪くて頓服飲みました

 

夕方2週に一回の通院です

 

マイナ受付をしましたくま前に教えてもらいました

 

先生にたくさん聞いてもらいました

 

〜さんらしく〜さんの世界観で生きてくださいと言われました

 

私は私でいいんだと思いました

 

今は私は人のことがとても気になったりしてしまいます

 

朝は納豆ご飯など

昼手作り弁当

夜チャプチェやチーズなど

 

5月2日から彼氏来るというので嬉しいですが

 

食べすぎないかと不安しかありません