4月3日からはじめたこと!! | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇

遅くの投稿失礼しますほっこりいつも訪問してくださって?

 

ありがとう

 

ございます😊

 

田舎の実家の庭の桜も満開になったそうです🌸

 

私は4月3日からまたはじめたことがあります

 

それはカーヴィダンスです💃

 

 

早くおきて20分ダンスします!

 

肩甲骨を使うダンス💃

 

これで肩こり治りました

 

明日もやるので早めにねます

 

明日も頑張ってやります立ち上がる

 

 

本日も短いですが読んでくださってありがとうございます😊