心の助言 | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

今日はお洗濯や整理整頓して過ごしましたおやすみ

 

今日も本音はポテチが食べたい、でも野菜やタンパク質を考えた食事を3食たべました。

 

 

お昼おいなりさんおーっ!ミニミニサイズ!!明日はこれからのことを支援の人たちとはなします

 

 

私はたまに自分から心から?助言みたいなのを感じるときがあります。

 

不思議な話で信じてもらえないと思うので詳しく書くこと避けます。

 

今回は、まだ〜県行ったらまだ失敗するよ

 

的なのが感じました。

 

だけどこの声?助言を信じて

 

今までやってきたのでまた信じてやっていきますほっこり