ウォーキング再開しています | はぴなPTSDと生きる

はぴなPTSDと生きる

病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

こんばんは🌇

訪問してくださりいいねたくさんありがとうございます😊

 

うさぎの箸置きニコニコ

 

今年は活躍しそうです♪

 

 

こちら、しまむらで二日に買いました飛び出すハート

髪洗ってから乾かすのです♪

 

ずっと欲しかったアイテムにやり乙女のトキメキ

 

今日は初出勤😉明日から仕事の人が多いのか道がすいていました!

いつも通りの仕事でしたが入ってまだ二か月なのに人に教えたので大変でした。

人に伝えることの難しさを痛感してこれからの課題となりました。

 

 

私は、暮れからお正月ごちそうとか我慢してきました。昨日も書きましたが

人違いをされて体型が似ているせいと考えて

痩せたら間違えられなくなると思いました。

体型のことはぬいておいて

人に間違えられること初めてだったので

辛い気持ちになってしまいました。

なんでだろう

こういう気持ちわかる人いるのかなあ

最近の私は自分に自信なくなってまた頑張らなきゃ

 

ダイエットの神なるものがおりてきました

来たのかもしれません。

 

昨日あまりみれませんでしたが世界仰天ニュースでダイエット成功した人がでていて

 

すごいなあと思いました。

 

 

夜ごはん

 

そして

ウォーキング暮れから再開しています。

歩くと精神的にも安定する気がするし

とても良いです♪

 

歩こう歩こう

 

私は元気です!!

 

今年の目標とにかく仕事続ける

 

ダイエット成功したい

 

とりあえず65キロになりたい

 

大きな目標していつも撃沈だから

こつこつ進めていきます

 

そして決めたこと60キロなったらショートにするにやり

 

新しい年になりやりたいことだらけの

 

 

またひとつ成長できたらと

 

友達が強く生きる姿に尊敬してます

 

と年賀状くれた

 

嬉しくて嬉しくて

 

また

 

前向きになれた

 

年賀状は

 

私を大切におもってくれてる人がいるんだと

 

切に感じる瞬間

 

ありがとう😊

 

ありがとう😊

 

私は明日も歩きます!!