慣れてきたおしごと生活 | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

訪問ありがとうございます♪

今朝はなんだか起きるのが嫌でしたがご飯炊かなきゃお昼なしになるー!

 

と言い聞かせてニコ起きましたほっこり

 

寒くなり起きるの嫌だなぁ

 

車の窓ガラスも凍っていました

 

先に洗濯を干してから、エリンギの炊き込みご飯を作りました

昨日から炊けばいいけど電気代も節約したかったりで、いつも朝炊くようにしてます

 

電気もさしっぱなしにしないでスイッチで切り替えてます

 

電気代も気をつけねばと思うけど忘れてしまうこともあり反省です

 

 

エリンギご飯、

写真撮るの忘れましたがお弁当のおかずは

ばっちり撮ってありました

 

エリンギ炊き込みご飯も初めてだったけど美味しいー

エリンギは時短など考えてスライス済みにしましたがやっぱり自分で切ったほうがお得ですなぶー

おかずはさつまいも煮、ナムル、玉ねぎ天ぷら、トマト!

 

カービーダンス日課です、

 

 

 

めざせくびれ

 

私のくびれはどこへ?

 

どこ?どこ?

 

みつからない

 

二十代はあったよ

 

くびれを探して

 

努力努力の日々

 

きづいたら60キロ代が当たり前になってて

 

叫び

 

叫び私の標準は57です

 

よろしくお願いします🤲

 

 

 

カービーカービー乙女のトキメキ叫び

 

今日はドラマサイレントの日なので朝6話朝少しみました

 

みなさんみてますか?

 

今日も録画おっけい

 

またお休みにゆっくりみて

 

単語も覚えたい

 

 

 

 

仕事は明日で二週かん

 

けっこう慣れてきて

始まった頃より長く働いています

 

節約ご飯とお弁当、ウォーキングも仕事終わりやってるからか

 

マイナス2.3キロやせて

 

爆  笑

 

嬉しいラブラブ

 

 

もちろんおやつも食べてなくて

 

 

ガバガバ笑

食べてたときより我慢してるけどお金も節約できて痩せたら

 

いいよねびっくりマークってことで頑張ってますチョキ

 

今日も買いものはもやし、たまご、とうふ、お弁当のチキンナゲット

コロッケ

これだけ買って400えんくらい

 

私の節約術!

ナナコに千円いれてそれで四日かんくらい乗り越える

ナナコじゃなくていいけどなんか1番使いやすい

 

私は

 

 

節約もなんだかいいねーと思い始めてます

 

 

ガソリンやいろいろ値上がり

 

ほんと高くなったから

 

欲しいもの買いたいなら我慢少ししなきゃかな

 

 

 

 

ラブラブ

 

 

夜ごはん

 

野菜コロッケ買ってきました

 

 

さつまいもは蒸しました

 

おやつ我慢してさつまいもにしたあキョロキョロ

 

もう少し食べたいがやめどき

 

8分め?

 

 

明日も頑張りたいのでゆっくりお風呂たいむー凝視

 

仕事終わりのお風呂幸せーウインク

 

いろいろに感謝しておやすみします目

 

読んでくださってありがとうございます😊

 

 

 

ぐぅぐぅ