訪問いいねありがとうございます
今日は通院日だった、初めての午後診察、今度仕事始まったら午前通えないから変えてもらった
良くなりつつあるからというか安定してるから今度三週間後行きます、薬もひとつ減りました
朝からまた歩いたけど足いたた
午後も歩いたけどあまり歩かないように気をつけて
10094歩！！けっこう歩いた
今日の食事は
朝オーバーナイトヨーグルト
初めてだったけど美味しい、オートミールヨーグルト豆乳で一晩寝かせて
明日の分も今日作りました、お腹いっぱいになります！
夕飯はひき肉丼、きんぴら辛めにしたら美味しかった
サラダもたっぷりに心がけ
毎食食べるようにしています！今日はYouTubeで今度作りたいレシピをみたり、あおいうさぎ🐇の手話を覚えたりしました！チキン南蛮やガパオチキンや混ぜごはん、ピラフを作ってみたいです♪料理が楽しいこの頃！おでんもそろそろ食べたくなります！
今日は朝母に電話して私がまた怒ってしまった、反省、まだまだコントロールできないことや辛いこともあってこういうのと共に生きていかなくてはと思うと悲しくなる
ある場面にであうとフラッシュバックして体が動かないみたいになって涙ポロポロ🥲
今が辛いのか過去が辛いのかわけわからなくなる、少し休んでまた歩き出すの繰り返し
もうこんな自分に慣れましたが彼氏は戸惑いなど多いようです。でも私と向き合ってくれて私がパニックなる理由が理解できなくてもちゃんと話し聞いて落ち着くようにしてくれほんとうに彼氏には感謝しています。
好きの手話や大丈夫、嘘、ほんとなど手話もたくさん覚えてくれます。
手話うた僕が君の耳になるは彼氏も大好きでよく歌っています。僕耳はほんといい曲なので聴いてみてください！！