８日から
彼氏に会いにいき
昨日帰ってきました(*´꒳`*)
彼氏と会うといつも食べすぎて太ってしまう私ですが
今回はコントロール頑張りました
８日美容院に行ってから
電車で彼氏のとこへ。
🚇
８日
落ち着いた場所で素敵なディナー
ひとつひとつこだわっていて目から楽しめました。
良くかんで
彼氏に手伝ってもらい完食
9日
朝ホテルバイキング
あと、ごはん納豆味噌汁、タケノコ煮物
たくさん食べたかったけど我慢！
朝温泉入りました♨️
65.6キロ
お昼
スシロー(*´꒳`*)
写真なくてごめんなさい🙏
たまご、など、4皿
うなぎの皿フェア商品を彼氏とわけた。
カマンベールチーズ揚げ
夜
ドーナツ、マカロニサラダ
疲れすぎて
写真なしです。
おはよう10日
5時からカービィダンス二回
1時間半ウォーキング
今日歩数
13037歩
体重65.8
朝飯
アローカナの卵
青い卵です！
高いから大切に食べる
卵かけ美味しすぎ
お昼はくまさんお子様ランチ風
夕食軽め、豆乳スープ
作ってしっかり食べる方法で
体重コントロールできてます
食べたいもの食べて
運動
します
たくさん遊んだから明日から動きます