お疲れ(=´∀｀)さまです！！
今日も一日無事終わりました
朝起きておもいたって
最寄りの駅まで歩いた
最寄りの駅まで歩いた最寄りの駅と言ったら近いイメージだが、
45分かかりました
朝6じ半に出かけた
真っ直ぐの道を絶えず歩く
人生のようだ
ちなみにこれは帰り道
余談だが私は最近、ウォーキング中、車にひかれそうになったり
自転車にひかれそうになった
と、運が悪い
どちらもあやまってくれたのだが
怖さのあまり
何も言えなかった。
すみませんと言われたら
なんて言えばいいか
わからなかったのもある
すみませんでいいのかな
そんなこと考えること自体私は変で普通じゃないのかもしれない
最近の私は不安で不安で仕方ない
将来のことや今の生活などなど
不安だと加速する過食
食べたい食べたい
痩せたい痩せたい
矛盾する気持ち
朝ご飯
今日はたまご焼きにしてみた
美味しすぎた。
体重はあまり変わらず。
その理由がわかった
生理中
関係あるかわからないけど
今日は17194歩でした！
歩きすぎくらいですが心満たされます。
歩くことが最近の楽しみ！！
今日は支援の方とに時間お話ししました、
その方とは、20代からの
知り合いです
一人暮らしをすすめ支援してくれた方です。
ずっとずっと支えていただいています。
私のことを頑張り屋と言っていました。
嬉しいです。
出会ったころは私はとてもやせていたと言っていました。
私が摂食のことでずっと悩んでて戦ってることも
知っておりました。
止まらない過食
一定しない体重
もう辛い
うまくたべれない
最近は成り行きにまかせて食べてから
幸せだった
でもでも体が
ふくらんで
自分が嫌いになっていく
また自分を好きになりたい
それが私がダイエットする理由
でも問題は私は痩せたとしても
毎回自分の体重に満足できない
50キロ以下になったこともあるけど
全然自分を好きになれず
48キロでも50キロでも55キロでも60キロでも65キロでも70キロでも75キロでも
どの自分も好きになれない
なれなかった
上にかいた数学は私の通ったことのある体重です
もう体重に振り回されたくない！！
だから支援の人と
標準体重で落ち着くように頑張ろうと誓いました
お昼です！
夕飯はサバ缶ミソ味食べました。
そして好物を食べてしまいました
意思の弱さを感じます。
でもダイエットやめません。
変わりたい
読んでくださりありがとうございました😊
今日は本音を
かきました。
いつも本音ですが
いつも以上に思っておることを書きました。