【複製】運動しなきゃ | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

バランス考えて食事してるけど、(^◇^;)運動しないからおもうように

体重が、変化しません、
3キロ下がって喜んでたけど、人といるとニコニコ
食べちゃうし、
なんか、体重のことばかり気になるけど、
運動しようー
ダンスは、好きだけど過呼吸になってから運動やめちゃった!
マラソンとかだいすきだったなー(o^^o)
ダンスは少ししてますニコニコ
この前の休みは、ダンスみにいきました!
かわいかったー😊
散歩もしたり充実した休みでしたぁ爆笑
 
 
 
 
2015年のブログより
 
初心を思い出すためみなさんに私の過去のブログも知ってほしかったから
公開します。
 
ただただ誰にも読まれずにいたようです。
 
過去記事ですが読んでください。