ダウンした時に思ったこと | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

  訪問してくださり、いいね😊とか、ありがとうございます😊

 

  とても嬉しく自信になります。

 

  更新たくさんしたりしなかったり不安定でごめんなさい😭

 

 

  昨日の朝から具合悪く頭がとても痛かったです。

 

 

  それでも歯医者に行きました😔

 

  いつもの優しい歯科衛生士さん。

 

  体調は変わりなかったですか?

 

  暑いのは苦手ですか?

 

  毎回優しい声かけに癒されます♪

 

  歯ブラシがうまく出来なかったと正直に言ったら

 

 

  自分のこと良くわかってますねと言われました。

 

  磨きのこしがけっこうあったようで、歯垢をとってもらいました

  チョキ

 

  そして今度、親知らずを大きな病院でとってもらうことになりましたてへぺろ

 

  そこに行くには、ひとつクリアしなきゃいけないことがありました。

 

 

  電話で予約とること!私は電話が苦手。予約とったりがとっても苦手です。

 

歯医者さんで、電話の仕方予約の仕方を紙に書いて教えてくれたので

 

うさぎスムーズに予約をとることができましたお願い

 

 

良い歯医者さんに出会えたこと感謝しています照れ

 

予約がいっぱいで、予約とれたのは、連休先でしたが、

 

自分で予約とれた病院に行くこと楽しみになりました。

 

でも親知らずを抜くこと少し怖いです。

 

いつ抜くかわからないけど頑張りますニコニコチョキ

 

 

いろいろ出来ることが増え嬉しいです。電話予約や、人に聞くことなど、

 

 

少しずつ爆笑出来るようになりたいうさぎクッキー

 

昨日の夜はだるくてだるくて頭が痛くて驚き

 

何もできなく、寝ていることしか出来なかったです!

 

 

熱もあり、最高37度7になってびっくりしました花

 

朝は37度でしたが頭が痛くて体がだるかった。

 

彼氏に電話したら、暑気にあたったかもだから

 

 

薬飲んで頭と脇を冷やしなさいと言われましたおやすみ

 

冷やしていたら楽になって熱も少し下がりました。

 

体も楽になり、少しずつ動けるようになりました。

 

でも今日雪の結晶はゆっくりしたいと思っていますバレエ

 

 

お父さんがスタッドレスを変えてくれた驚き

 

感謝。

 

 

 

ポカリとプリンを買ってきてくれましたOK

 

うれしいなーアップニヤリ

 

 

体休ませてあげたいですニコ

 

 

疲れがでたかなー??

 

今日の夜巨人と横浜ベースターズみたいですうさぎクッキー

 

 

がんばれ、!

 

横浜ベースターズほっこり

 

 

巨人もずっと好きだったから両方とも応援したい気持ちですが。

 

私は大田泰示選手のファンだからやっぱりベースターズかなアップ

 

 

頑張れベースターズ!

 

 

頑張れ自分!

 

 

そろそろ車洗車しなくてはいけない。

 

すぐに汚くなるなーほっこり

 

洗車も自分でできるようになってます!