病院の予約日までの約2ヶ月間、
電車に乗れるようになることを目標に
生活改善に取り組んできました。
その成果はどうだったのかというと。。。
電車に乗れるまでに回復したのです！
もちろん、3重マスクは必需品ですが。。。(笑)
そして、日常生活も
マスクをしていればどこにでも出かけられるように
なっていました！
デトックスと化学物質を避ける生活で
成果が出たということは、、、
私の身体は
「化学物質はもう取り込まないで〜」
という状態になっていたのでしょう。
これからもこの生活をしていれば
きっと改善するはずだと信じて
ずっと続けてきていました。
食事を徹底して玄米菜食にしていたのは
この約2ヶ月間だけで、その後は
オーガニックのものや自然食品を使って
一般的なメニューのご飯を食べていました。
麺類やパンも。
パスタ、そうめんはオーガニックのもの。
そば、うどんは手打ちのみ。
パンは無添加の天然酵母パン。
という感じで。。。
つづく。。。