かいぬまあすかです♡
いつも読んでいただき
ありがとうございます♪
先日お姫さま練習ノートの
書き方をお伝えする
お姫さま練習ノート会を
開催しました。
ノート会では
実際にノートを書いていただき
その効果を体感していただく
時間があるのですが・・
その際
「なんだかワクワクしました」
「幸せな気持ちになれました」
「安心感に包まれました」
そう言っていただくことが多いんです♡
今回も
「なんだか笑えました」
「書く前に比べてホッとしました」
と言っていただき
とっても嬉しかったです・・♡
ノートを書く事で
最初はモヤモヤしたり
ショックだった
自分にとって望まない出来事も
180度変えることができるんですよね。
ここで質問です！
だれかに言われた
言葉や行動から
モヤモヤしたり
ショックを受けたこと
ありませんか？
そしてそれを
そのまま感じた通りに
受けいれてしまっていませんか？
（わたしは何度も傷ついてきました）
もしそんな方がいたら
ちょっとストップ！！
考えてみて欲しいんです♡
もしかしたらそれ・・
あなたの成長のために
心を鬼にして言ってくれただけ
かもしれない。
（あなたに期待しているから）
もしかしたらそれ・・
あなたがキラキラ輝いていて
羨ましくて言ってしまっただけ
かもしれない。
（あなたに憧れているから）
もしかしたらそれ・・
あなたとは無関係のところで
とても悩んでいて
無意識にした行動かもしれない。
（人生の大ピンチなのかも！？）
事実はわからないし
その人の背景もわからない。
生きてきた環境も経験も違うから
自分が思った通りとは限らない♡
すんなり素直に
受けいれるのではなく
ちょっとトッピングしてあげてから
受け入れてあげるだけで
断然幸せ度が違います♡
是非、試してみてください♪
「ノートを使って
幸せ度を更に上げたい！」
「モヤモヤをハッピーに
180度変えたい！」
そんな方には
お姫さま練習ノートが
おすすめです♡
