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脳卒中・脳梗塞ランキング
⭕動画−雨降りの中での傘をさしての散歩（2023年10/04朝）
例年よりも長い真夏日続きの日々から、一昨日（2023年10/02)急に寒くなりました。
愛犬のトイプードルのチェリーにとっては待ちに待った季節到来です。
毎朝のルーティンであるチェリー散歩ですが、今朝（2023年10/04)は雨降りの中での散歩になりました。
動画は、雨降りの中で、ゴルフで使う大きな傘を麻痺側の右手でコントロールしながらさして、小走りに坂を下っています。
●動画の説明→
脳梗塞発症当時は、全く動かなかった右手・右足で車椅子でした。
その後、入院中のベッドで腕をやっとのことで挙げる動作（2つ)と病院の廊下を麻痺側の右腕がブラブラの状態で、健側の左手で杖をついて右足のぶん回し歩行で歩く姿です。
現在（2023年10/04)は、麻痺側の右手を使って、雨降りの中で傘をさして、尚且つ小走りも出来るようになりました。
これは、ビューティローラー使用を中心として展開するセルフトレーニング（3Ｍﾒｿｯﾄﾞ)の成果です。
3Ｍﾒｿｯﾄﾞを簡単に説明すると筋肉をビューティローラーで充分に柔らかく解してから、マシンを使用してトレーニング（筋力アップ・反復動作訓練)するということです。
この動画では、麻痺側の右腰のコリ・張りと右足のぶん回し歩行は殆ど消えて来ています。
こうなると、
念願のスタジオレッスンに参加することも、夢ではなく現実になって来ています。
今月の2023年10月末には、ゴルフプレーも予定しています。昨年は、無理してゴルフをしてしまいました。内反尖足が原因で、靴の中で右足親指が地面方向に縮み曲がって（クロウツゥー)いましたので、親指の爪が死んで、痛い思いをしてしまいました。
しかしながら、好きなことを出来るようになるということが、毎日の厳しいトレーニングの一番の励みになっていますから、後悔はしていません。
ポジティブな夢・思考が未来を引き寄せて現実を作るんですね。
夢に感謝しています。