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脳卒中・脳梗塞ランキング
⭕脳梗塞経験者の幸せ脳内ホルモン−5（個別説明→
ドーパミン・エンドルフィン)
③ ドーパミン（幸せホルモン)→ドーパミンは、快感や多幸感を得る、意欲を作ったり感じたりする、運動調節に関連する、といった機能があります。
●何がを成し遂げ社会的に評価され喜びを感じる時に
●友人や恋人からお祝いや感謝されて幸福感に包まれる時に
快樂をもたらしてくれる物資＝ドーパミンが出ます。
これにより、脳は目前を我慢して遠くの目標を達成出来るようになりました。
それは褒美として快樂物資＝ドーパミンを分泌出来るようになったからです。
快樂とは目標の妨げになるものではなく、頑張って我慢している自分への褒美とも言えます。
参照図→ドーパミン−関西成斗工務店
④エンドルフィン（脳内麻薬）多幸感をもたらす→恍惚を司る脳内物質です
脳内麻薬と言われるやつで
ランナーズハイとはこの事です。→エンドルフィンは麻薬の一種であるモルヒネの6.5倍もの鎮痛作用を持つ脳内物質です。これは肉体的な痛みだけでなく、精神的な痛みを鎮める効果もあり、分泌されると幸福感が得られます。
●エンドルフィンには以下の3種類があります。
① α（アルファ）-エンドルフィン
② β（ベータ）-エンドルフィン
③ γ（ガンマ）-エンドルフィン
苦痛を取り除くときに最も多く分泌されるのは、β-エンドルフィンです。
幸せホルモンとしてのエンドルフィンは、普通、β-エンドルフィンを指します。
いわゆる「ランナーズ・ハイ」が起こるのは、走っているあいだの苦痛を軽減しようと、脳がエンドルフィンを分泌するため、という説があります。このような恍惚は、仕事中や勉強中にも生まれます。
参照文献−
STUDY HACKER.net
参照図→日本テレビ