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脳卒中・脳梗塞ランキング
⭕ビューティローラー使用の動画の修正・追加をしました。
(2024年02/15)
◎内反尖足・ぶん回し歩行には、とても有効なビューティローラーのかけ方です。
◎追加文→
⑩-1-ビューティローラーのローラーに跨り、先ずは股関節にローラーあてる
⑩-2-麻痺側の右足の膝から下部分をベッドの下に斜めに入れ
⑩-3-ベッドの下で足首で引っ掛けた姿勢
→この姿勢によって麻痺側の右足が浮かび上がる事を防ぎ、ローラーの回転力が効率的に伝わるようになりました。
⑩-4-右太もも内側をビューティローラーで柔らかくして緩めて行く
すると、股関節が緩み開いて右足はつま先がハの字に開いて来ます。結果、右足親指にしっかり体重が乗るようになり、右足も挙がり易くなりました。
このように、筋肉の短縮が問題で様々な運動障害を起こしています。
◎注意→太もも内側は柔らかいので、特に傷に注意して下さい。
参考動画→
◎以下のリンク先も修正追加しています。
過去のブログ→動画あり・ビューティローラーの使用順番-2 (2024年02/15修正追加)
https://ameblo.jp/hapikuni/entry-12837392038.html
You Tube動画→ビューティローラーの使用動画(2024年02/15修正追加)
https://www.youtube.com/watch?v=gzOeaNMeuC4
2024年03/10追加→
ベルトマシンで麻痺側の右足太もも内側をかけることも内反尖足・ぶん回し歩行の改善に効果的です。
重要→ビューティローラーを当てている部位を意識することが大切です。