結婚相談所・ハピ婚相談所を運営して今年で２０年！
大安（たいあん）ケイコです。
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夫のアファーメーションに驚いた朝
毎日毎日家の片づけや
掃除がメイン作業だったり、
初めての大腸カメラ検査などがあって
なかなかブログが書けませんでした。
ようやく…
やっと、落ち着いてきたので
少しずつまたブログに戻っていきます。
夫・ポン太さんと7年ぶりに
同居して早３週間。
一番驚いたのは
ポン太が毎朝起きるとすぐに鏡の前で
アファーメーションを唱えていることでした。
そのアファーメーションの言葉が
セルフイメージを上げる言葉が多くて、
なるほど、ポン太さんはこうやって
ニュートラルな自分を創り上げてるんだ…と
ホントに驚きました。
コロナ時は大変だった事業も
今は落ち着き、昨年の夏ぐらいは痛くて
歩けないと言っていた右ひざの痛みについても
最近はあんまり言葉に出さず、淡々と向き合っているようです。
なので私もポン太の真似をして
毎朝必ずアファーメーションしていこう！と
今日、超意識のフレーズや、「眠りながら成功する」
の本から抜粋した文章をプリントアウトして
鏡の前に貼りました。
もうここ数週間、ニトリとダイソーに
通いまくって、シンク下や鍋を入れる場所、
お皿を入れる場所なども全部総取っ替えで
整えました。
整えると、もうどこに何をしまうかが決まるので
スッキリしますね。
あとはあちこちに少しずつお花を飾ったり、
アロマディフューザーを置いてみたら
思いのほか、ポン太さんから好評です。
今日はポン太とテレビでやっていた
プロレスを一緒に見ながら、
あぁ、お互いに過去を責め合わずに
調和していくとこんなに穏やかな時間が過ごせるのか…と改めて思いました。
人はつい、
「あの時ああしてくれなかった」
「なんで分かってくれないの？」
と過去に意識を向けてしまいます。
でも、過去を責め続けても
今は変わりません。
それよりも、
「今ここからどう在りたいか」
に意識を向ける方が、
ずっと心が楽になります。
私自身、まだまだ学びの途中ですが、
自宅に戻ってきたこの数週間で
そんなことを感じています。
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