安らぎとは

相手に安らぎを感じてもらうためには。

まずは自分自身を落ち着かせること。

休むことを恐れないこと。

好きなことに熱中すること。

おいしいものを食べること。

オシャレすることも楽しむこと。

自分のマイナス面ばかり見ないでいいところを数えること。

周りのみんなにやさしくすること。

どれかひとつずつささやかに始めるだけで、あなたの明日は変わっていく。