なんとなく体調が悪い気がするけれど、健康診断では特に何も言われなかったので、いつもどおりの生活を続けていました
この頃の生活はというと…
運動は全くせず、好きなものを中心に好きなだけ食べ、ストレス発散といっては食べ放題に
食べ過ぎたなぁと思えば、スムージーで調整すればいいや
…みたいな、無茶苦茶な生活をしていました
そして、今年の3月、仕事のストレスで心身共に爆発してしまいます
めまい・吐き気・食欲不振・頭痛・胃の痛み・腹部膨満感・便秘と下痢を繰り返す・生理不順・不眠・抑うつなどなど…
完全に廃人でした（笑）
しまいには、肺炎になってしまい、ものすごく苦しかったです
それから、しばらく経ったある日、祖父の家で血糖値を測る機会があったので何気なく測ってみると…
やばいです
完全にアウトです
ネットで調べては落ち込むの繰り返しですよね（笑）
でも、糖尿病であれば、体調が悪かったことも、自律神経失調症みたいな症状だったことも、全て説明つくんですよねぇ
糖質制限とダイエットをはじめてから、かなり体調はよくなり、月のものも久しぶりに来てくれました
しかし、私は濃厚な糖尿病家系…
というわけで、先日、はじめて糖尿病の専門医を受診し、再度Hba1cと血糖値、それと肝機能などを検査してきました
血糖値→114mg/dl
Hba1c→6.1
肝機能→全て正常値
コレステロール→全て正常値
中性脂肪→ちょっと多い
結果はまずまずなのですが、やはりHba1cが正常高値なのと濃厚な糖尿病家系ということで、一度OGTT検査を受けることになりました
おわり。
今日の記録
