【ローストビーフと揚げごぼうのサラダ】 

 

 

 

 

 

 RF1で売ってるらしい 

ローストビーフと揚げごぼうのサラダをまねっこ。 

 

 いい感じにできた☺️ 

 

 豚汁とアスパラ菜のお浸し 

炊飯器で炊いたさつまいもも。 

 

 

 
 

 
 

 

 

 

 さて、今日は子どもたちの県北団体戦でした。 

 

 Aクラスに出た双子たち 

リーグ戦で2試合やってどっちも勝てなかったー 

 

 まあでも2人とも1セットは取ってたから 

がんばった! 

 

 そんでもって夜はじいちゃんの卓球教室へ。

 

 前は大会の日に練習がかぶると 

「今日は休むー」とか言ってたんだけど 

 

 最近は「今日卓球あるよね?」と 

ちょっと残念そうに確認してから(笑) 

普通に行ってるので成長してます。 

 

 1日お疲れさま! 

 

 

 

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