【さんまの塩焼き】
昨日市場まつりに行った母からもらったさんま!
オーブンで塩焼きに。
オーブンだとあんまり焦げ目がつかないので
仕上げにバーナーで炙っていい感じに☺️
オットは一匹そのまま。
私と息子は内臓をとって。
娘は塩焼きが好きじゃないので
手開きにしてチーズとくるくる巻いて焼きました。
ベジそぼろでスナックピザと
昨日もらったみそかんぷら、えだまめも。
さて、先日サイズを間違って
オンラインで購入したベージュのパンプス。
クーポンで買ったのは交換できないってことで
しょうがないからメルカリに出品してました。
売れてよかったー
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