【適しお・減塩 鶏むね肉パン粉焼き】
鶏むね肉の薄切りがあったので
パン粉をまぶして揚げ焼きに。
ソースなしで食べられるように
1%の塩で下味をつけて粉チーズを絡めました。
これで1人分塩分1.3gくらい。
もずくスープと合わせて2.5gでした。
あとは干し芋とか
もらったコーヒーゼリーとか。
さて、食器洗ったりするとき
ゴム手袋つける人ー？
手がすぐカサカサになるので
わたしは絶対手袋つける派です。
でも分厚いゴム手袋は好きじゃないの。
お気に入りはニトリル手袋のMサイズ。
本当は使い捨てだけど
何回も使っちゃう😆
Sサイズだと脱ぎづらいから
Mサイズがベスト！
これはAmazonで買ったんだけど
150枚で695円。
ドラッグストアとかより
めっちゃお買い得。
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