【豚肉とピーマンのオイスター炒め】 

 

 

 

 

 

 

 厚めの豚肩ロースを細切りにして

チンジャオロースみたいな炒め物に。 

 

 お隣さんからもらったきゅうりで浅漬けと 

かぼちゃの塩蒸しも。 

 

 イオンで買ったかつおのたたきがおいしい😋 

 

 

 さて、今日のじいちゃんの卓球教室は

高校生がみんなお休みだったので

息子のフォーム矯正に集中。 

 

 

 やる気なさそうに打ってるんですよ、息子が。

 

 

 私もイライラするけどじいちゃんはもっとイライラしてたはず。 

 

 「もっと脇締めて!ラケット上まで上げない!重心うつして!」 

 

 

 最初が30点くらいだとしたら終わる頃は80点になったと言ってたので、だいぶ良くなったらしいです。 

 

 

 

 

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