【ひとくち中華ニラパン】 

 

 

 

 

 

 

 久しぶりに作ったら 

なんかぐちゃぐちゃになったけど大丈夫! 

 

 ゆるベジのフリージングの本に載ってる 

ひとくち中華ニラパン。 

 

 フライパンで蒸し焼きにするので簡単です☺️

 

 ローストビーフは 

炊飯器でほったらかし。

 

 

 

 

 

 

 さて、今日はゲリラ豪雨みたいなのが2回あって、ちょうど外に出るタイミングで2回濡れるっていう。 

 

 子どもたちはいとことプールへ。

 

 この暑さの中、雨に打たれて 

いい感じに涼しかったんじゃないかと思ってたら 

 

 寒くて指先の感覚がなくなったと。

 

 そんなにーーー? 

 

 

 

◆チームゆるベジでは

ワンコインオンラインレッスンを

月替わりメニューで開催中。

 

 

 

8月は豆乳アイスクリーム

https://anakichi.com/l/m/tW753HscUV8bzi

 

 

 

 

■オンライン講座はこちらから

↓ ↓ ↓
【オンライン】白菜食べきり!この冬食べたい白菜レシピ☆4品

 

【オンライン】秋を感じる!キノコをたっぷり楽しむレシピ☆4品

 

10分で!トマト・ピーマン・きゅうり!夏野菜かんたんスピードおかず

 

【オンライン】免疫力UP!玉ねぎであまウマ絶品レシピ☆4品

 

【オンライン】10人中10人が食べてくれたほうれん草レシピ3選

 

【オンライン】浅漬けの素で♥️うそやん!というほどおいしいレシピ🍳

 

 

 

ロジカルリスニングが動画で学べる!

 

 

■あなたの生活にゆるベジをプラス! 無料メルマガ

ゆるベジプラス

 

■なにが大変って毎日の献立を考えることー! 無料メルマガ

献立が立てられない「10個」の理由

 

■おうちで学べる 手帳を使って献立がラクに立てられる動画レッスン

動画版 献立がスイスイ決まる魔法の手帳術

 

■はぴ子チャンネル

チャンネル登録よろしくね!

 

 

■外国人向け:子どもがよろこぶ"KAWAII”カラフルおやつ教室