【ほうれん草のきつね餅】 

 

 

 

 

 

 

 ほうれん草がいっぱいあるので 

ゆるベジのほうれん草のきつね餅に! 

 

 もずくはスープに 

凍み豆腐は揚げてみました。 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 揚げ物ついでに 

冷凍庫にあったさつまいもも揚げちゃおー 

 

 

 

 

 

 

 

 煮卵は黄身固め😆 

 

 

 

 

 

 

 

 さて、先月風邪を引いてから

鼻の奥のビミョーな痛みが続いてたので

耳鼻科に行ったら…上咽頭炎って言われました。 

 

 喉は見えるところはぜんぜん腫れてないの。 

 

 鼻うがいするといいって言われたんだけど… 

あれって失敗するとめっちゃいたいよね? 

 

 鼻うがい、研究しますか!

 

 

 

 

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