【やみつきゴーヤ】
ゴーヤをもらったけど
料理するのがめんどくさくて
3日くらい放置してた。
生でたべよ!
ごま油とちりめんじゃこでやみつきゴーヤ。
明日、幼児交通安全サークルのなつまつりでしてー
夕方、キラキラ輪投げを追加で作ってました。
いちいで値下げされてたホッケ200円をグリルで焼き、
国産豚スペアリブ味付き300円をオーブンで焼き
フライパンは使わない作戦!
放置して夜ごはん完成ー
あとはみそきゅうりと長芋ざくざく切ったやつ。
ごちそうさまでした!
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