9月29日のオンラインレッスンレポ
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コロナ禍の”外出自粛太り”と”感染症予防”には「タマネギ」を！？
★外出自粛であまり動かないでいたら太っちゃった～！
★心配ごとが多いこの時期、知らず知らずのうちに疲労がたまっている気がする！
★野菜がたっぷり取れるバランスのいい食事を子どもに作りたい！
そんな方におすすめのオンライン料理講座です。
今日は埼玉からご参加いただきました！
ありがとうございますー！
玉ねぎが大好きだというＩさん。
今回作ったのは…
・たまカツ（ゆるベジレシピ）
（衣はサクサク、中は玉ねぎの甘みがたっぷり！）
・甘みたっぷり玉ねぎご飯
（干しエビ香る、炊くだけ簡単！玉ねぎの炊き込みご飯）
・玉ねぎとベーコンのホットサラダ
（ホットサラダで温活！免疫アップ）
・オニオングラタン風スープ(ゆるベジレシピ)
（手軽にいつでもすぐにオニオングラタン！）
家にある調味料とスーパーで買える食材を使って、
お鍋ひとつと電子レンジで4品！
玉ねぎだけでメイン、副菜、ごはんを作りました。
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【ご感想】
Ｉ．Ｎさん
1時間で4品できてうれしいです。
いつも自分で作ると1時間で1品のペースなので。
ありがとうございました！
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ありがとうございます！
1時間で1品のペースだと
今日はいつもの4倍のスピードだったってことですね。
一緒に作ってくれて
このスピードになれたと思うので
普段もスピードアップしちゃいそうですね。
またご参加お待ちしてます！
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お料理に不安がある方には、
事前に準備できる下ごしらえや、
当日手元に出しておいた方がいい調味料や調理器具などをお伝えしています。
初心者さんだけではなく皆さんに、
安心してレッスン時間を迎えられるようにしていますので
オンラインって不安っていう方でもどうぞ！
はぴ子でした。
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