【小松菜と油揚げのサッと煮】

【小松菜と油揚げのサッと煮】

昼ごはんがボリューミーだったので
夜はあっさりー

あとは豆腐とか味噌きゅうりとかもらってきた栗ご飯とか。



さて、また暑くなってきたから蚊が出てきましたよねー

娘は今日、5箇所刺されてました！

■オンライン講座はこちらから

↓　↓　↓

10分で！トマト・ピーマン・きゅうり！夏野菜かんたんスピードおかず

【オンライン】免疫力ＵＰ！玉ねぎであまウマ絶品レシピ☆4品

【オンライン】10人中10人が食べてくれたほうれん草レシピ3選

【オンライン】浅漬けの素で♥️うそやん！というほどおいしいレシピ🍳

ロジカルリスニングが動画で学べる！

■あなたの生活にゆるベジをプラス！　無料メルマガ

ゆるベジプラス

■なにが大変って毎日の献立を考えることー！　無料メルマガ

献立が立てられない「10個」の理由

■おうちで学べる　手帳を使って献立がラクに立てられる動画レッスン

動画版 献立がスイスイ決まる魔法の手帳術

■はぴ子チャンネル

チャンネル登録よろしくね！

■外国人向け：子どもがよろこぶ"KAWAII”カラフルおやつ教室