薄着の季節、ぽっこりおなか気になりますよね。
5月は便秘解消シリーズ！
腸内細菌が喜ぶ食事って？
カギは食物繊維。
食物繊維は腸内細菌のエサになる～！
きのことおからでスッキリしちゃいましょうー！
あ、腸内菌のバランスは、
風邪やストレスによっても変わるようだから
ごきげんに過ごすことも大事かもね～。
■5月のゆるベジcookingのおしらせ
●中級コース （参加費 2,000円）
【フライパン点心！えのきの蒸し餃子】＆【モチコロカレー揚げ】
おなかスッキリ！きのことおからで食物繊維たっぷりレシピ♪
5月31日(木)フォーズマーケット 10:30～12:00
6月2日(土)フォーズマーケット 14:30～16:00
募集人数 先着８名様（お子様連れ可能・お車の方先着4名様まで）
場所 フォーズマーケット2F COOKLABO
〒960-8115 福島県福島市山下町1－29
お申し込みフォームはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/43902f6d434979
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※お子様連れ可。おやつ、飲み物、おもちゃ、絵本など必要なものはお持ちください。
※３日前以降のキャンセルには、講座料金の50％のキャンセル料が発生いたします。
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