こんなに頑張っているのに
なぜか満たされないあなたへ
〜少し立ち止まって、心の向きを確かめるお話〜
一生懸命やっているのに、
ちゃんと向き合っているつもりなのに、
なぜか心が置いていかれるような感覚。
「私、まだ足りないのかな」
「もっと頑張らなきゃいけないのかな」
そんなふうに、自分に問いかけたことはありませんか。
今日は、
頑張っている人ほど感じやすい“静かな違和感”
について、少しお話しさせてください。
🌸 ちゃんとやっているのに、苦しくなる理由
私たちは、小さい頃から
「努力は報われる」
「我慢は美徳」
そんな言葉をたくさん聞いてきました。
だから、真面目な人ほど
自分を後回しにしてしまいます。
周りに合わせて、
空気を読んで、
期待に応えて。
気づいたら、
自分の本音がどこにあるのか
分からなくなってしまうことも。
これは、あなたが弱いからではありません。
感じ取る力があるからこそ、
心が先に場所や人、方向性などが合ってないとサインを出しているだけ。
🌷 例えるなら、合わない靴で歩き続けているようなもの
どんなに素敵な靴でも、
サイズが合っていなければ、
長く歩くほど足は痛くなります。
でも真面目な人ほど、こう思います。
「私の歩き方が悪いのかも」
「慣れれば大丈夫かも」
そして、靴を疑う前に、
自分を責めてしまう。
でも本当は、
少しだけ合わないだけ
なのかもしれません。
場所、役割、人間関係。
それが今のあなたの魂の波動に、
少し窮屈なだけ。
🌼 心、潜在意識や魂、運命と現実がズレると、起きやすいこと
無理を続けていると、
こんな感覚が増えてきます。
- 理由のない疲れ
- 人の成功が眩しく感じる
- 「私は違う世界の人」と距離を取ってしまう
これは、ネガティブだからではありません。
心がちゃんと、
「今のままじゃないよ」と
教えてくれているだけ。
違和感は、間違いではなく
方向や環境を整えるための感覚です。
🌱 そっと流れを変える、3つのヒント
① なぜ、ここで頑張っているのかを自分に聞く
誰かの期待ではなく、
本当は何を大切にしたかったのか。
答えが出なくても大丈夫。
問いかけること自体が、
心を元の位置に戻してくれます。
② 全部背負わなくていいと許可する
あなたが手放しても、
世界はちゃんと回ります。
一つだけ、
「これは私じゃなくていいかも」
そう思えることを減らしてみてください。
③ 小さなモヤモヤを大切にする
無視してきた違和感は、
あなたの感受性の証です。
立ち止まることは、
後退ではありません。
🌸 おわりに
頑張っているのに報われないと感じるとき、
人は自分の価値を疑ってしまいます。
でも、本当は逆。
ちゃんと感じているからこそ、
違和感に気づいている。
焦らなくていい。
無理に変わらなくていい。
少しずつ、
心が楽になるほうへ。
もしまた、
こういう言葉に惹かれたら。
それはきっと、
あなたの心が「大丈夫だよ」と
声をかけているサインです。
実際に相談いただいたかたのハナシです↓
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました🌷
日本最南端に行った後
石垣島を巡り
福岡でカウンセリング
また2026年は
1/17(土)福岡
1/19(月)札幌です。