習ったことはすぐ忘れます | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?

 

ご訪問ありがとうございます。

しまねの腸もみさんです♪

 

 

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相変わらず寒いですね~

思ったほど雪が多くなくて

日中は足元の雪も解けてます。

 

 

いつもなら屋根からの雪で

家の周りが雪の山。

それもほとんどなくて

本気の雪かきをしないまま

冬が終わりそうな気配です。

 

 

大寒も来週には明けるので

春の準備もそろそろです。。。

 

 

image

球根から葉っぱ

 

 

 

先日、延期になってた講習会に行ってきました。

新しいことを学ぶのは

気分が高揚して楽しいけれど、

なぜか身につかない。

 

 

今回は前回やったことの復習会でしたが

全然できてないことに

ちょっと落ち込みました。

 

 

メモや動画も撮っていたので

わかってると思ってたら

手は違ってたみたい。

頭でわかってても

やってみると本当に難しい。

 

 

 

 

習ったり学んだりしたことは

翌日には復習しないと

50~80%が失われると言われます。

 

 

もし30日間何もしないと

わずか2~3%しか残ってないんだそう。

ほとんど覚えてないってことですね。

 

 

そういえば、、、

思い当たるふしアリアリだわ。

 

 

今までいろんなことを学んできて

翌日にしっかり復習したことって

なかったかも…。

頭も体も疲れてしまって

数日たってから見直してたような。

 

 

ええ、半分以上は失われてましたね汗

身につかないわけだ。

 

 

学びっぱなしは論外だけど

とにかくすぐに復習すること、

そしてそれを繰り返すこと、

それが大事。

 

 

 

 

学生時代が一番頭が良かったのも

すぐに宿題や復習してたからですね。

大人になると

それがだんだんできなくなってきた。

 

 

復習と繰り返し、

有言実行できるかなぁ~

一応ここに書いておこうっと。

 

 

 

 

 

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