ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
雨降りの前だからか
もわっとするような暑さが続いてました。
ようやく昨夜から雨。
涼しくなりそうですね。
雨上がりの月曜日、
今週も良い日でありますように♪
さて、秋の夜長に
あれこれ見ているせいか、
目がしょぼしょぼと小さくなった気がします。
それでなくても年々目が縮んでいるのに(^^;
目を酷使したり、
疲れ目を放っておくと
目も老けるから要注意ですね。
目がくぼんだり、小じわが増えたり
クマやくすみが酷くなったり。
顔から見えるのが目だけなので、
疲れ具合も意外とよくわかるのです。
そんなお疲れの目も
やっぱり温めることが一番！
何てったって目をつぶるからね。
一日のうちで目をつぶるのは
就寝時だけという人も多いんじゃないかな。
温めることで血行が良くなり
目の周りのコリがほぐれます。
そして副交感神経が優位になるので
リラックスして良く眠れますよ。
施術後によく言われるのが、
「目が開いてる！」「大きくなった！」
目のお疲れが和らいだら
パッチリするみたいです( *´艸｀)
そして視界がクリアーになったとも。
これは、目の油が溶けたからだと思います。
涙の中に水分と油分があって
蒸発して乾燥しないようになってるんだそう。
この油を出す腺のところで
油が固まって出にくくなることがあり、
目が乾燥しやすくなるのだとか。
温めて油分が行き渡ることで
目が潤い、視界良好になります～
加齢によるものも大きいですよ。
お肌も目も
水分と油分は失いたくないですね(-_-;)
サロンではアイピローで
じっくりじんわり10分以上温めてます。
目の油も溶けてるはずなので
見え方も意識してみてね。
これから寒くなって
目も凍えることがあるかもしれません。
体はもちろん温めるけれど、
時には目もしっかり温めてみて。
目を使うことが多い方は
フェイスセラピーもおすすめです。
眼精疲労になる前にケアをして
目を大切に。。。
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