ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
きょうも良いお天気ですね。
一見さわやかにみえるけれど
けっこう蒸し暑いのは私だけ？
じっとしてても汗がじんわり～
気を抜かないように、
水分を摂らなくちゃ。
さて末端冷え性ぎみのわたしですが、
夏の間はあったかい手をしてます。
今もまだ手だけはホカホカ。
その手で
施術に入る前や途中に
体をゆらゆらと揺するのですが、
それだけで気持ちいいと言われます。
力もなにも入れず
全身をゆらゆらと・・・
実は揺らしながら軽くお体のチェックしてます。
体のハリやコリはどうかな～って。
こわばりが強い方は
ゆらゆらとできないくらいガチガチ。
疲れてますと来られた方が
案外からだのこわばりがなかったりということも。
不思議なんだけど
ゆらゆらと揺らすだけで体が徐々にゆるんでいきます。
揺らしただけなのに
何であんなに気持ちがいいんですか？
と聞かれたこともありましたね。
揺らして筋肉がほぐれていくと
血行も良くなり体もあたたかくなります。
そして揺らす振動が
自律神経を整えてくれるので、
副交感神経のほうが優位になり
リラックス状態に。。。
体の緊張もほぐれ、心もゆるみ、
気持ち良くなってきます。
それだけで眠気がくることも。
ご新規さんで緊張されてる時も
ゆらゆらはとっても役に立ちますね。
自分でもゆらゆらはできるけど、
人にやってもらったほうが
断然気持ちいいです。
足、骨盤、肩、背中、、、
力を抜いて揺らされてみてくださいね。
今なら手もあたたかいので
気持ち良さも倍増ですよ～。
そういえばいつもトリートメント中に寝ない方が
お疲れを背負っていらっしゃいました。
少し寝ると楽になりそうだなと思ったので
揺らし多め＆手のあたたかさで
最後の方にうとうと・・・（心の中でホッと）
どんよりしたお顔に
生気が戻ったので、安心しました。
過緊張でコリが酷いときや
自律神経が乱れて整いにくいときなど
体をゆらゆらとしてみるといいですよ。
揺らされたい時は
どうぞサロンへいらしてね（´∀｀*）ｳﾌﾌ
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