ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
えーっと、暑さはどこ行った？
急にいなくなりました～
昨夜はむしろ寒くて、
布団をすっぽりかぶって寝ましたよ。
体に冷えが入らないように気をつけてくださいね。
さて、前回書いたボディケアの見直しをした時、
５年前と今と、みなさんの体の疲れ方が
変わったなと思いました。
５年前には気持ち良かった施術が
今はそんなに良くは感じなかったり、
今まで気に留めていなかった部位が
ほぐされるとすごく効くーってなったり。
だからこそ、その時々に合ったことを
提供していかなければならないなと
あらためて思ったんです。
疲れ方が変化したのは、
この５年間の環境の変化が大きかったからだと思います。
老若男女問わずスマホを持つようになり、
新型ウイルスによって
生活も価値観もすべて一変してしまった。
そのことが体にも大きく影響しています。
スマホを見たり使ったりするせいか、
目、首、肩の不調を訴える方がものすごく増えました。
パソコンを使った仕事も増えましたよね。
実際にそのあたりに触れると、
ゴリゴリのカチカチ(-_-)
もっとほぐして欲しいと言われることもあります。
以前は全体的にぼわっと疲れてるようなことを
言われることが多かった気がします。
でも去年からかな、眼精疲労が増えたのは。
娯楽や余暇の過ごし方が
視覚的な方へいくようになったので、
仕方ないんでしょうかねぇ。。。
そしてものすごく多いなと感じるのが、
交感神経が過度にはたらいている方。
去年からずっと続く緊張状態のせいか、
体も緊張状態になりっぱなしの方の多いこと。
グッと食いしばったり呼吸が浅かったり
腹部が固くなっていたり・・・
気づいてない方も多いんですけどね。
言ってみればアクセルを踏んでいる状態。
そりゃ疲れます。
たぶん寝てもゆるむことはないんじゃないかな。
だから施術も心身をゆるめるほうへ
シフトしていってる気がします。
便秘をはじめとしたいろいろな不調も
自律神経の乱れからきているのかも、
と思うことも多くなっています。
それを整えたりゆるめることができる腸もみは、
ますます必要になってくるのかもしれませんね。
もちろんお一人お一人違います。
お話を聞いたり体に触れながら、
どこを多めにしたらいいのかなと考えることもあります。
試行錯誤しながらやっていくので、
気づいたことがあれば教えてくださいませ♪
PC・スマホから