ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
６月に入ってからずっと続いていた晴れ。
やっときのうの入梅に合わせたかのように
ぽつぽつと雨が降りはじめましたね。
大きな声では言わないけれど、
暦どおりの梅雨入りでもよかったかも〜
晴れもいいけど、
そろそろ植物が雨を恋しがっていたので
庭のあじさいもホッとしてるようです。
それにしても先日の夏日は
みなさん大丈夫でしたか？
まだ体が暑さに慣れていないのに
いきなりの30度超え！
梅雨をすっ飛ばして真夏では。。。
道路に気温表示があるのですが、
どこも30度を超えていて、
思わずめまいがするわと思ったら、
本当にくらくらしてしまいました(-_-;)
今年初の暑気あたりでしたね。
アイスクリームが無性に食べたくなって
久々に食べたんだけど、
これって良くないサインだよなと思ったら
案の定、食欲ゼロ。
ちょっと焦りました汗
バテてる場合じゃないのでね。
夏バテはまだこれからが本番ですが、
食欲がなくなったり、
やたらと冷たいものが欲しくなったりと
わかりやすいサインが出ます。
そう、消化器系がバテます。
急に暑くなったからと
冷たいものばかり摂ってると、
腸が弱ってバテますよー
梅雨から夏にかけての不調は
腸に出やすいので、
なんだかなぁと思ったら
腸を労わってみてくださいね。
おかげさまで、食欲も戻りましたー
湿度も高くなるこれから。
お気をつけください(*^^*)
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