ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
きょうは新月。
リセットの気分が強かったので
家中の窓を開けて空気の入れ替えをしています。
あれ、寒くない・・・、でも８度。
ずっとマイナス生活だったので、
暖房なしでも平気なくらいの暖かさ。
慣れというか、麻痺というか（笑）
むしろ40度近い夏の暑さが異常すぎて
想像できないんですけど(-_-;)
四季のある日本ですが、
一年のうちで
40度も差がある中で暮らしてるって
あらためて体ってスゴイなぁと思います。
少しずつ暑さ寒さに体を慣らしていきますが、
最近は異常気象なので、
暑い寒いの変化がジェットコースター並み。
なので体にかかる負担も大きくなってると思います。
だから昔に比べて生活は楽になってるはずなのに
不調がある人って多いです。
そして慣れて忘れる生き物なので
不調を抱えていても、
しばらくするとその状態が普通になってしまいます。
肩がカチコチなのにコリと思わなかったり、
１週間も便秘なのに苦しくないとか、
もしかしたら痛みや痒みにも
鈍感になってることもあるかもしれません。
最近の人をみてて思うのは、
自分の外側、
人からどう思われているとか
誰かが言った言葉とか
世間の目みたいなことにはすごく敏感なのに
自分の内側、
自分がどう思っているのか
自分の体は喜んでいるのか
そんなところは鈍感になっているなぁって。
わたしも然りですが。
寒さに慣れるのは良しとして、
体の不調、心の不調には慣れないように、
自分の内側には敏感でありたいなと思ってます。
特に内臓の疲れなどはわかりにくいもの。
時には人の手に頼るのもありですよ♪
月のサイクルで体も変化しやすいです。
満月のケアもやってますが、
新月もひとつのタイミングとして、
体のケアやチェックにご利用くださいね(*^^*)
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